Puré de ternera con verduras

¡Hola mamis! Hoy queremos proponeros una receta para los peques que es muy nutritiva y rica en proteinas, además de ser muy sana y fácil de comer para nuestros bebés. Puré de ternera con verduras. Si queréis saber cómo prepararla, ¡no os perdáis ni un detalle de este artículo!

Ingredientes:

  • 20 gramos de judías verdes
  • 20 gramos de guisantes
  • 1 zanahoria mediana
  • Un pedacito de nabo
  • 1 cebolla pequeña
  • 25 gramos de carne de ternera
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Preparación:

  • Poner 1l de agua a hervir
  • Lavar y pelar las verduras, excepto las judías verdes
  • Desgranar los guisantes y limpiar las judías verdes
  • Dejar cocer las verduras durante 10 minutos, menos los guisantes
  • Añadir los guisantes y dejar cocer todo durante 5 minutos más
  • Cuando todas las verduras estén cocidas, escurrirlas y triturarlas
  • Cocer la carne a parte, sin condimentar
  • Triturar la carne y mezclarla con el puré de verduras
  • Añadir la cucharadita de aceite de oliva y volver a mezclar

Dificultad
Media

Edad:
A partir de los 8 meses

¿Qué os ha parecido? Sano, fácil y rápido, ¿verdad?
¿Os animáis a prepararlo mamis? 😉

Comentarios

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Comentario *




Roche Diagnostics, S.L.U. (con domicilio en Avda. de la Generalitat 171-173, 08174 Sant Cugat del Vallès, Barcelona) podrá tratar los datos que nos proporcione en su solicitud, así como aquellos datos adicionales que se generen fruto de la misma, con el fin de gestionar la solicitud, servicio, consulta o adquisición que realiza; cumplir con nuestras obligaciones legales y/o regulatorias; en su caso, enviarle información sobre productos y/o servicios similares a los adquiridos o preguntarle sobre su experiencia y opinión, en base a nuestro interés legítimo; y únicamente, en caso que usted consienta, enviarle información sobre noticias, novedades sobre desarrollos de productos, formaciones y/o eventos que le puedan resultar de interés. Para obtener más información sobre cómo tratamos sus datos y cómo ejercer sus derechos, consulte nuestra política de privacidad.