Cumplir los propósitos del 2019

¿Cuántas veces nos hemos propuesto algo a principio de año?… ¿Y cuántas veces no lo hemos cumplido? A continuación vamos a darte las claves para que ningún propósito se quede sin realizar 🙂

¿Y cómo podemos hacerlo?
Es esencial que cambiemos el enunciado de nuestro propósito. Vamos a reformularlo para que pase de algo que tenemos que hacer, a algo que queremos: en lugar de «quiero dejar de comer alimentos poco sanos» a «quiero tener una alimentación más saludable». Fácil, ¿no?
El siguiente paso es acotar nuestros objetivos: si planificamos grandes retos es posible que nos desmoralicemos antes. Mejor, pasito a pasito.

No ser inflexible también forma parte de la clave del éxito. Si algún día nos saltamos nuestro propósito, no hay que tirar la toalla. ¿Lo mejor? Decírse a uno mismo que mañana será mejor 😉

Es importante ser conscientes de que nuestros propósitos dependen única y exclusivamente de nosotros mismos. Si focalizamos nuestros progresos o posibles éxitos en terceras personas, es posible que nos frustremos, ya que no podemos controlar a los demàs.

Y por supuesto, tenemos que llenarnos de positividad y de un buen plan de acción. Cuanto más controlado esté nuestro propósito, más posibilidades de llegar a la meta tendremos ¡Seguro!

¿Y cuáles son los vuestros?

¡Mucha suerte con vuestros objetivos para el 2019!

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