La subida de leche tras el parto

¿Cuándo se produce la subida de la leche? La subida de la leche se produce entre las 30 y las 72 horas posteriores al parto.En mamás primerizas puede producirse más tarde. Después del nacimiento del bebé, descienden los niveles de progesterona y aumenta la prolactina, hormona encargada de producir la leche materna. ¿Y duele? Esta…

El ácido fólico en el embarazo

El ácido fólico es una vitamina del grupo B. Se puede encontrar en vegetales, verduras, cítricos, legumbres, frutos secos… y su consumo es muy importante sobretodo, para mujeres embarazadas o que buscan el embarazo. ¿Por qué es importante su consumo antes de quedarte embarazada? Es muy necesario la ingestión de alimentos ricos en esta vitamina…

Los celos: ¿Cómo combatirlos?

La llegada de un@ bebé puede provocar la aparición de celos en l@s niñ@s que hasta ahora han estado sol@s en casa. Es una reacción natural que aparece por inseguridad, miedo a no estar atendid@ y temor a sentirse menos querid@ por el entorno. Esto hace que el/la herman@ mayor intente llamar la atención siempre…

3 planes para hacer con niñ@s en Semana Santa

Se acerca la Semana Santa y much@s papás y mamás tendréis unos días libres para disfrutar en familia con vuestr@s peques. Si tenéis planeado quedaros en casa, seguramente querréis compartir con ell@s experiencias nuevas y por eso, queremos proponeros 3 planes ideales para estas fechas: Hacer manualidades Con el tiempo tan variable que tenemos ahora,…

Alergia Primaveral durante el Embarazo

Los días comienzan a ser más largos, las mañanas y las tardes más templadas, el sol brilla y eso nos llena de energía y de vitamina D. Pero la primavera también llega cargada, y según los expertos, en cantidades abundantes, de polen.