De 6 a 18 meses

Recomendaciones de consumo de pescado azul en niños, embarazadas y mamás lactantes

La Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición presentó a finales del 2019 unas nuevas recomendaciones sobre el consumo del pescado azul. El motivo por el que controlamos la cantidad de mercurio que contienen los pescados es porque el mercurio es potencialmente neurotóxico, es decir, puede afectar al sistema nervioso central, y además, también…

¿En qué consiste el Baby Led Weaning?

El término Baby Led Weaning (BLW) proviene del inglés y su traducción significa alimentación regulada por el bebé. Es una forma de iniciar la alimentación complementaria introduciendo alimentos sólidos des del inicio. El bebé se sienta con toda la familia a la hora de comer y se lleva a la boca los trozos de alimentos…

¿Por qué es beneficioso que los bebés vayan descalzos?

Cuando los bebés empiezan a ponerse de pie, una de las preguntas más repetidas en mi consulta es: ¿qué es mejor, que vayan descalzos o con zapatos? Los pies son todo un juguete para los bebés. Tienen más sensibilidad que las manos hasta aproximadamente los 9 meses de edad y por tanto tienen una función…

Granitos por el calor

Llega el verano y las temperaturas aumentan y es frecuente observar granitos rojos en la piel de nuestro bebé. Existe una erupción característica del calor y el sudor que se llama sudamina. La sudamina es una erupción muy frecuente que aparece en la piel, especialmente de los bebés y niños menores de un año. También…

Alimentos que no se deben ofrecer antes del año

El inicio de la alimentación complementaria es un momento muy esperado para la mayoría de las familias. Sin embargo, también es un momento que genera muchas dudas y por este motivo hoy os hemos preparado un resumen de los 12 alimentos que no se recomiendan ofrecer durante el primer año de vida.  La sal. Se…