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1º paso a la maternidad: Ejercicio + Buena alimentación

Haz mucho ejercicio Por regla general, cuanto más sanos estéis tú y tu pareja, antes podréis concebir. Por lo tanto, os recomendamos que hagáis deporte regularmente para poner el cuerpo en marcha. Salir a correr, andar en bicicleta y nadar activa la circulación y es una manera excelente de reducir el estrés, lo que a…