Baby Recetas

¿Cuándo incluir alimentos sólidos en su dieta?

Tomar piezas de fruta con el pan, como tentempié entre comidas, aporta vitaminas adicionales y suele tener mucho éxito entre los niños pequeños. Comienza dándole a tu hijo fruta y verduras suaves tales como plátanos, peras o nectarinas, o trozos de pepino. Y a continuación piezas que pueda mordisquear como manzanas y zanahorias. Es importante…

1º paso a la maternidad: Ejercicio + Buena alimentación

Haz mucho ejercicio Por regla general, cuanto más sanos estéis tú y tu pareja, antes podréis concebir. Por lo tanto, os recomendamos que hagáis deporte regularmente para poner el cuerpo en marcha. Salir a correr, andar en bicicleta y nadar activa la circulación y es una manera excelente de reducir el estrés, lo que a…