Dar el pecho al bebé es una decisión que sólo tú has de tomar

Lactancia materna o la alimentación con biberón. Lo más importante para la nutrición del bebé en las primeras semanas es que ambos os sintáis relajados y cómodos. Confía en tus propios instintos y no dejes que nadie te presione. Si decides amamantar a tu bebé… … sabrás que la leche materna contiene todo lo que…

“Su corazón comienza a latir”

A finales de la quinta semana, el conjunto de células del estómago ya ha crecido hasta convertirse en un embrión. El bebé mide cuatro milímetros y su corazón comienza a latir. Es en este momento, en la primera falta, cuando te das cuenta de que esperas un bebé. La prueba de embarazo sirve para confirmar…

1º paso a la maternidad: Ejercicio + Buena alimentación

Haz mucho ejercicio Por regla general, cuanto más sanos estéis tú y tu pareja, antes podréis concebir. Por lo tanto, os recomendamos que hagáis deporte regularmente para poner el cuerpo en marcha. Salir a correr, andar en bicicleta y nadar activa la circulación y es una manera excelente de reducir el estrés, lo que a…