Zumos saludables para embarazadas

Las frutas y hortalizas contienen multitud de vitaminas y minerales, por lo que son muy buenas para todas las mamás embarazadas. 🤰 Por eso, una forma muy cómoda de tomarlas es mediante zumos naturales, de esta forma, se mantienen todos los nutrientes sin añadir azúcares u otras sustancias que no sean beneficiosas.

10 cosas que aprenden los bebés en el útero

Durante el embarazo los bebés son muy receptivos y responden a muchos estímulos. Te contamos 10 cosas que aprenden los bebés, estando en útero materno:

Ejercicio físico durante el embarazo

Hacer ejercicio durante el embarazo puede tener un efecto positivo, siempre y cuando esté supervisado por tu ginecólog@. Te ayudamos a solventar algunas dudas sobre cuándo, cómo y qué hacer durante el embarazo. 🤗

Alimentación de la madre lactante

Durante el embarazo las madres deben seguir una dieta bastante estricta y existen muchos alimentos que deben evitar. Y cuando llega el periodo de lactancia nos preguntamos sobre qué alimentación deberíamos seguir.

El reflejo de succión

El reflejo de succión es un reflejo innato de los recién nacidos que les permite alimentarse, calmarse y reconfortarse. Los chupetes, biberones y tetinas, para este reflejo, sirven para desarrollar una actividad que es natural a su crecimiento. Este permite estimular el pezón, ya que ayuda que el pecho de la mamá lactante siga funcionando…