Mami Recetas

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Receta: Patatas rellenas

Las patatas, en el embarazo, aporta calorías, un elemento esencial en este momento. Un suplemento considerable, por una parte, contienen dosis de vitamina B6, un nutriente esencial ya que posibilita el uso del hierro, descompone y utiliza las proteínas para el crecimiento y extrae la energía de los hidratos de carbono.

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Receta: Espárragos Trigueros enrollados

El ácido fólico es el mejor aliado para las embarazadas. Tiene muchas ventajas, ya que produce los glóbulos rojos extra necesarios para el embarazo, podrás evitar la anemia, además de ayudar al correcto desarrollo del bebé. Por estos motivos, en NUK os enseñamos una receta rica en ácido fólico: Espárragos Trigueros enrollados ¡Riquísimos! Ingredientes 1…

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Receta: Champiñones crujientes rellenos de queso

Los champiñones son una de las verduras más utilizadas en la cocina. Es un alimento muy sano ya que la gran parte de él es agua, por lo que es perfecto para las mamis embarazadas. Hoy en NUK os queremos enseñar un plato crujiente y jugoso para estas navidades. ¡Tomad nota!

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Receta: Risotto con pollo y puerros

La alimentación es siempre muy importante, pero en el embarazo es vital para el desarrollo del bebé. Por eso NUK os presenta las Mami Recetas. Recetas específicas para mamás embarazadas que les proporcionen todos los nutrientes y vitaminas que necesitan para este importante momento en su vida. Hoy os contamos cómo hacer un rico y…

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Receta: Espárragos asados con queso de cabra

Para que nuestras mamis pasen un embarazo genial os proponemos cocinar Espárragos asados con queso de cabra. Los espárragos son un alimento muy saludable ya que aportan vitaminas, hierro y fibra. Además, durante el embarazado es un alimento que aporta los nutrientes necesarios tanto para el crecimiento del bebé como para la preparación de la…