Consejos para mamás embarazadas en verano

En verano, las altas temperaturas y la humedad pueden generar más incomodidades a las mamás embarazadas. Para que disfrutes al máximo del buen tiempo y los días más largos, te traemos algunas recomendaciones:

La ciática en el embarazo

Una de las molestias más comunes en el embarazo es la ciática: una dolencia que se manifiesta con frecuencia en la parte baja de la espalda, en un lateral y puede afectar hasta la mitad del glúteo. Se manifiesta en casi un 50% de las embarazadas. Las embarazadas que más la sufren suelen ser: mujeres…

La forma y el tamaño de la barriga de la embarazada

Hay miles de mitos y especulaciones sobre el motivo de la forma de la barriga: dicen que depende del sexo del bebé, pero… ¿cuáles son las razones reales? ¡Te lo contamos! ? Factores que influyen: – El útero de la mamá La forma de la barriga está directamente relacionada con el tono uterino y los…

¿Estás embarazada y no sabes cómo decirlo? ¡Las ideas más originales para anunciarlo!

Estás con el runrún en la cabeza, ibas buscándolo y crees tener algún síntoma, algo está empezando a pasar en tu barriga, la regla empieza a retrasarte y no esperas más. Vas a la farmacia, compras un test de embarazo ilusionada, y cuando llegas a casa, te haces la prueba y…¡Da positivo! ? No te…

El ácido fólico en el embarazo

El ácido fólico es una vitamina del grupo B. Se puede encontrar en vegetales, verduras, cítricos, legumbres, frutos secos… y su consumo es muy importante sobretodo, para mujeres embarazadas o que buscan el embarazo. ¿Por qué es importante su consumo antes de quedarte embarazada? Es muy necesario la ingestión de alimentos ricos en esta vitamina…